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本年８月に終了した第２回に引き続き、「第３回 思い出を語る会 回想法で認知症予防」を開催いたします。
檀信徒の後藤さんが所属する、回想法 金沢 山桜の会さんが主催となり、安立寺では後援をして会場を提供いたします。
回想法とは、昔なつかしい思い出を語り合うことで、悩の活性化や、認知症の予防・軽減、精神的安定などにも有効とされる心理療法の一つで、「心のリハビリ」ともいわれています。
行うことは、きっかけを持って、昔なつかしい思い出を語り合うことなので、誰でも簡単に参加することができます。
第３回は本年９月から令和３年４月の間の全８回で、基本的に第二月曜日の午後２時～午後３時となり、参加費は各回３００円（茶菓子代、その他）、定員は８名となります。
定員がいっぱいとなった場合でも見学は可能となります。
第２回はコロナ禍による緊急事態宣言時に一度中断しましたが、感染予防対策を徹底し、再開いたしました。
第３回からも感染予防を徹底し、行ってまいります。
高齢化する社会においても、体と心の健康はとても大切なことです。
ある研究では、ひとりで黙々と運動をしている人よりも、会合などに参加して運動はしなくとも、色々な人と様々なことを語らい合う人の方が、高齢になってから介護を受ける割合が減るという結果もあるそうです。
お寺のホールにて、仏さまや、ご先祖さまに見守られながら、安心して様々な思い出を語り合える場となり、皆さまがますます健康にお過ごしになれたらば幸いです。
詳しいご案内は下記チラシをご参照ください。
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