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妙功寺本堂で毎月２回開催しております
「男性のためのヨガ教室」
４月は、第２水曜日（４/１１ １９：３０〜２１：００）と
都合により第３水曜日（４/１８ １９：３０〜２１：００）に行ないます。
講師：有田早耶香さま
理学療法士
インドにてTraditional Yoga vinod kumar氏に師事
Kaivalyadhama大学 CCY(Certificate cource in YOGA) 終了
CYAI(ヨガ認定国際協議会)認定 登録者
ヨーガはインドの伝統文化であり、
心身統合の方法論です。
ヨーガは心と身体に総合的に働きかけるので、
心の安定やリラックス効果、
生理学的な効果があります。
また、日々の迷いや悩み、
不安など心の痛みの原因となる「心の障害」とどう向き合い、
克服していくための
「心の修正法」でもあります。
体に負担をかける事なく、
どなたでも楽しく内側からの気持ちよさを体験していただけます。
会場：妙功寺（熊本県荒尾市府本398−１）
日時：毎月第２・４水曜日１９：３０〜２１：００頃まで
定員：８名（前日までに要予約）
参加費：1,000円/回
持ち物：水分補給の飲み物、
ヨガマットやバスタオル、
動きやすい服装、
汗拭きタオル等
お問合せ・ご予約：０９６８−６８−０２５５ 妙功寺まで
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