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（以下、坊守のInstagramより転載）
６月２６日「国際ヨガデイ」の日、
親子で、姉弟で、お友達とでご参加頂いた皆様、
ありがとうございます?
ヨガって何??
どんなことするの??
どんな効果があるの??
SAYAKA 先生の誘導で体を動かしながら、
呼吸を感じながら、
感情にもフォーカスしながらヨガを体験・体感してもらいました。
相手の体に耳を当て、
心臓のトクトクトク…という鼓動や
キュルキュル…というお腹の音を聞きながら命を感じてみたり。
最後はそれぞれに大切な人とのハグ。
ヨガを通して、改めて命の大切さ、
生かされていることへの感謝を感じました。
今回のイベントを開催するにあたってサポートして下さった、
SAYAKA 先生、水田さん、本当にお二人のおかげです。
ありがとうございました?
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