立正安国・お題目結縁運動 いのちに合掌

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荒尾市 ふもと大黒天 妙功寺

【syotaisan myokouji】

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寺ブログ

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記事公開日:

『みんなでヨガデイ🧘in 妙功寺』21′

(以下、坊守のInstagramより転載)
6月26日「国際ヨガデイ」の日、
親子で、姉弟で、お友達とでご参加頂いた皆様、
ありがとうございます😊

 ヨガって何?? 
 どんなことするの??
 どんな効果があるの??

SAYAKA 先生の誘導で体を動かしながら、
呼吸を感じながら、
感情にもフォーカスしながらヨガを体験・体感してもらいました。
 相手の体に耳を当て、
心臓のトクトクトク…という鼓動や
キュルキュル…というお腹の音を聞きながら命を感じてみたり。
最後はそれぞれに大切な人とのハグ。
 ヨガを通して、改めて命の大切さ、
生かされていることへの感謝を感じました。
 今回のイベントを開催するにあたってサポートして下さった、
SAYAKA 先生、水田さん、本当にお二人のおかげです。
ありがとうございました😊

 

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