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「朝は希望に目覚め
昼は精進に生き
夜は感謝に眠る」
↑ぜひとも行いたい心の習慣ですよね↑
でも皆さん 朝って起きるの辛くないですか？
寝不足の朝なら尚更です。
最近はスマートフォンの長時間使用や
生活習慣の乱れで不眠の人も増えているようです。
眠れないのは辛いですよね。
でも
眠れない夜を嘆く人は多いですが
目覚めた朝に感謝出来る人間になりたいものです。
もっと心の上級者ならば眠れない夜にも感謝出来るのかもしれませんね！
私はまだまだそこまでの境地にはなれていませんが(;^_^A
生きられている感謝を忘れずに… 合掌
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