いのちに合掌

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  動的瞑想って何？

  2024/02/05

  【静的瞑想との違いは何？】 動的瞑想は、通常の静的な瞑想とは異なり、動きながら精神的な安定…

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  瞑想って何？

  2024/02/05

  【マインドフルネスって何？】 瞑想とは、大きくわけて「動的瞑想」「静的瞑想」にわけられます…

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