男だってヨガがしたい・・。
女性誌などの習い事ランキングでは
ここ数年、常に上位にあるヨガですが、
多くのヨガ教室は、
女性だらけ・・・。
そこに男性が入っていくには、
なかなか勇気がいるもの。
「周りの目を気にせず、
リラックスしてヨガを学びたい。」
その声に応えまして、
妙功寺では、
男性限定のヨガ教室をはじめます。
といいましても、
ご指導してくださるのは、
素敵な女性講師さまです^^
講師:有田早耶香さま
理学療法士
インドにてTraditional Yoga vinod kumar氏に師事
Kaivalyadhama大学 CCY(Certificate cource in YOGA) 終了
CYAI(ヨガ認定国際協議会)認定 登録者
ヨーガはインドの伝統文化であり、
心身統合の方法論です。
ヨーガは心と身体に総合的に働きかけるので、
心の安定やリラックス効果、
生理学的な効果があります。
また、日々の迷いや悩み、
不安など心の痛みの原因となる「心の障害」とどう向き合い、
克服していくための
「心の修正法」でもあります。
体に負担をかける事なく、
どなたでも楽しく内側からの気持ちよさを体験していただけます。
会場:妙功寺(熊本県荒尾市府本398−1)
日時:毎月第2・4木曜日19:00〜20:30頃まで
(2018年1月11日より開始)
定員:8名(前日までに要予約)
参加費:1,000/回
持ち物:水分補給の飲み物、
ヨガマットやバスタオル、
動きやすい服装、
汗拭きタオル等
お問合せ・ご予約:0968−68−0255 妙功寺まで
ヨガに興味のある男性方、どうぞお気軽にご参加ください。