長興山 本栄寺

　片島妙任寺のプラステラス岡山のプログラム、「おてらでヨ～ガ」に参加してきました。ヨガは初めての体験でしたが、体の硬い私には思っていたよりもハードで、他の参加者の猫の様なしなやかなポーズのとなりで、油の切れたブリキの人形のようなぎこちなさでした。終了後はグッタリでしたが、一晩経つと心身ともに爽快で、先日のサイクリングの疲労も取れたようです。