1月のお寺で朝活

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開催日:2023年01月15日

少しずつご参加の方も増えております #テンプルモーニング

お寺 での #朝活 

瞑想で自分を見つめ直し、マインドフルな状態でのお掃除は「気づき」の多い時間になると好評です

「無心でのお掃除は気持ちがいい」
「他の参加者のひたむきな姿勢を見て、自分も元気になる」
「毎日5分間掃除の時間を確保するようになった」
「雑巾が真っ黒になって達成感がある」 等々、掃除の後のシェアリングではより #ハピネス #幸福感 ある時間となって1日をスタートしていただけます!

1月も冬時間として8時からとなっております!

お写真ご参照のうえ、ご参加お待ちしております!

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