成羽 最上稲荷 松王山 本光寺

土曜日は3回目の #お寺ヨガ 開催しました。

今回も講師に美星より @akico_ioka さんに来ていただきました

終わった後は身も心もほぐれ眠たくなるのですが、ヨガの効果効能のようです。少しずつ慣れてきました。

次回は少し開きますが10月に開催予定です。

皆さまのお越しをお待ちしています。