盛夏の候、岡山県でも6月20日まで延長されていた緊急事態宣言も終わり、妙傳寺本堂にて盛運祈願祭を執り行いました。
今年の梅雨は例年とは違い、中国地方では昨年より26日も早く始まり、まだ7月に入ってもなかなか梅雨明けをしません。
梅雨が長く続くと、その長雨による『湿気』で頭が痛い、肩こり、身体が重だるく等の体調不良が起こると言われています。そんな自律神経の乱れには、お経を唱える様に大きく息を吸い、長く細く息を吐いて心と身体をリセットして、忙しい日々の中で心を落ち着かせ梅雨を乗り越えましょう。