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平成30年6月13日(水)寺ヨガを開催しました。
梅雨の晴れ間の日ざしがまばゆく美しい日となり、境内の紫陽花の花びらを輝かせていました。
本日、ご参加の皆さまには香月先生より立つ時の身体の締めかたでできるO脚X脚の改善方法や、身体を弛める方法など丁寧にご指導いただきました。
ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました。素敵なご縁に心から感謝しております。
次回は平成30年6月27日(水)13時半より開催いたします。 初心者の方、シニアの方、からだの硬い方、どなたでも安心してご参加いただけます。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
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