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開催日：2018年01月24日
平成30年1月24日(水)寺ヨガを開催致しました。
白檀の香りの中、心とからだを調えていただくことができました。
今回は香月先生より、寒い時期にキュッと固まってしまいがちな身体を、ゆっくりと緩めていく様々な方法をご指導いただきました。
始める前と後での身体の変化に大変驚きました。
寒い中ご来寺いただきました皆さま、ありがとうございました。素敵なご縁に心から感謝しております✨
次回開講予定は平成30年2月14日（水）１３時半
初心者の方、シニアの方、からだの硬い方、どなたでも安心してご参加いただけます。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
合掌
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