森住山 蓮勝寺

平成31年3月27日(水)寺ヨガを開催しました。

境内では、桜、水仙、ユキノシタなど様々な花たちが春の訪れを喜んでいるかのように美しい花を咲かせてくれています。

本日ご参加の皆さまには、吸息と吐息のときに喉の奥を鳴らし大きく深く行う呼吸法を丁寧にご指導いただきました。
また、寺ヨガにご参加いただいているクリスタルボウル演奏家の野田様がサプライズで音を奏でてくださいました。
からだの奥まで浸透する音にご参加の皆さまには、素晴らしい体験をしていただけたのではないでしょうか。

本日寺ヨガにご参加下さいました皆さま、ありがとうございました。
素敵なご縁に心から感謝しております。

次回は平成31年4月10日13時半より開催いたします。

初心者の方、シニアの方、からだの硬い方、どなたでも安心してご参加いただけます。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。