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開催日：2018年07月11日
平成30年7月11日(水)寺ヨガを開催しました。
梅雨明けとともに、猛暑到来。
境内では、セミたちの勢いのある鳴き声が聴こえ、暑さに拍車をかけてくれてます。
本日、ご参加の皆さまには香月先生より肩甲骨の可動域を広げ、肩や背中をしっかりと動かす方法や、身体を弛める方法など丁寧にご指導いただきました。
猛暑の中ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました。
素敵なご縁に心から感謝しております。
次回は平成30年7月25日(水)13時半より開催いたします。
初心者の方、シニアの方、からだの硬い方、どなたでも安心してご参加いただけます。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
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