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開催日：2018年12月12日
平成30年12月12日(水)寺ヨガを開催しました。
ゆっくりとのんびりとやってきた冬がようやく深まり、もみじや銀杏の葉をいっそう色鮮やかにさせてくれています。
先日の本堂寺ヨガには多くの方のご参加をいただきまして、ありがとうございました。
本日ご参加の皆さまには、香月先生より年末年始のお休みにご家庭でできる、テニスボールやセラバンドを利用したストレッチ法なども含めて、丁寧にご指導いただきました。
ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました。素敵なご縁に心から感謝しております。
平成30年の寺ヨガは本日が最終日となります。
多くの方と寺ヨガをつうじて笑顔で繋がることができましたことを、嬉しく思っております。
次回は来年平成31年1月9日13時半より開催いたします。
初心者の方、シニアの方、からだの硬い方、どなたでも安心してご参加いただけます。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
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