この記事は最終更新日から1年以上経過しています。
記事の内容やリンク先については現在と状況が異なる場合がありますのでご注意ください。
本日2階客殿にてヨガ教室に参加。
毎週金曜日13時～14時半 お賽銭でやっています。
お気軽にお立ち寄りください。
お寺の客殿和室で穏やかに出来ますが、ヨガをやることで自分の体を見つめ直し、呼吸を整えてスッキリしますね。
毎回やることが違うので面白いですね。今日は浄化の呼吸を行い、さらに頭も体もスッキリしました。
この記事は最終更新日から1年以上経過しています。
記事の内容やリンク先については現在と状況が異なる場合がありますのでご注意ください。