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「暑い！暑い！」と１日で何度口にしているでしょうか。。。
皆さま、水分はもちろんのこと塩分も摂取いただき熱中症など十分にお気を付け下さい。
さて８月１０日～１３日の４日間、小田原市千代小学校の少年ソフトボールチーム「千代ウィングス」の皆さんがお寺に訪れてくれました。
事前にチームの監督さんからは「不動心や忍耐力を養ってもらえるようなことを・・・」とのご要望を承りました。そこでお寺の本堂を利用し、毎朝午前６時４０分から約２０分間の“浄心行”を行ってもらいました。
「浄心行」（じょうしんぎょう）とは姿勢を整え、呼吸を整え、心の錯乱を整えることです。
浄心行の後は、チームの皆さんに「異体同心、同体異心」・「我慢、忍耐」・「感謝」など簡単にお話もさせてもらいました。
正座の時間も初日は５分間、翌日から７分・１０分と徐々に時間を伸ばしました。やはり最初は正座の痛さなどでモジモジしていましたが、徐々に正座の痛みにも慣れ最終日には背筋をきちんと伸ばし立派な姿で最後まで集中してくれました。
今回の“プチ修行”がチームの皆さんのお役に立ちますよう願っております。
合掌
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