神奈川県伊勢原市 法泉寺

こんにちは。神奈川県伊勢原市の法泉寺です。
梅雨入りしましたね。ここは山だからか、
手足の先が冷えるほど気温が低いので、寒くてジメジメした梅雨といった感じではありません。
 

こういった季節は体が疲労しやすく、調子を崩しやすいですね。
案の定、なんとなくスッキリしない体のままコロナの3回目ワクチン接種にいきましたら
高熱の副反応ですっかりダウンしてしまいました。
しっかり運動、ストレッチをして基礎体力を上げておけば、こんなに辛くはなかったのかも、と、脳内で一人反省会をしておりました。
日々の運動の積み重ねは大切ですね。
というわけで、法泉寺でご一緒に『古典ヨガ』体験してみませんか？

まずはご体験！経験者様も、未経験者様も皆様、お誘い合わせの上
気軽にご参加下さい。
ご予約をお待ちしております。

詳細は下記のとおりです。

 

※詳しくは　法泉寺ホームページ（古典ヨガ） をご参照下さい。
 

・ストレスを抱えている方
・肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方
・運動不足の方
・近頃忘れっぽくなった方
・健康寿命を延ばしたい方
・不妊治療中の方
・新しいことを始めたい方

大歓迎です！
ヨガ経験者の方、ヨガ未経験の方も、インド古来からの本物のヨガ、
ヨガの源流、「古典ヨガ」を体験してみませんか？

【日時】　毎週金　午前10時～11時
（法務の関係で変更となる場合もあり）

【場所】　法泉寺本堂（駐車場あり）
※十分な感染症対策を講じて、換気の良い本堂で開催します

【プログラム】
　中高年のための健康ヨガ、「古典ヨガ」　

【講師】てんこ先生　（橋本典子）

【定員】10名（下記にて要予約）

【参加費】　体験　５００円　《通常1回1800円 　回数券 4回分6000円/１回1500円》

【持ち物】　タオル・飲み物・動きやすい服装・下に敷くバスタオル又はヨガマット
※ヨガマットレンタル（100円）もご用意しております。

【予約・問合せ】　法泉寺
　　　　　　☎　0463-73-7355　（10時～5時）
　　　　　　ＬＩＮＥでのご予約は → https://lin.ee/LljXn91