神奈川県伊勢原市 法泉寺

こんにちは。神奈川県伊勢原市の法泉寺です。

今年の春から始まりました『中高年のための健康ヨガ』古典ヨガクラスです。
お陰様で三ヶ月継続する事が出来ています。
コロナが流行だしてから、自身の健康に対する意識が高まっているように感じます。

古典ヨガ、本来は動くはずのに、長年動かさなかったために固くなくなってしまった間接や筋肉を動かせるようにする練習です。
動くべき体がちゃんと動けば、自ずとからだの巡りも良くなり、内蔵の働きも改善する、まさに未病対策のためのヨガです。
万全な感染対策のうえで、隣と距離をおいて広い本堂を使い少人数開催しています。
是非、みなさまお誘い合わせのうえご参加ください。お勧めです。

※詳しくは　法泉寺ホームページ（古典ヨガ） をご参照下さい。
 

・ストレスを抱えている方
・肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方
・運動不足の方
・近頃忘れっぽくなった方
・健康寿命を延ばしたい方
・不妊治療中の方
・新しいことを始めたい方

大歓迎です！
ヨガ経験者の方、ヨガ未経験の方も、インド古来からの本物のヨガ、
ヨガの源流、「古典ヨガ」を体験してみませんか？

【日時】　毎週金　午前10時～11時
（法務の関係で変更となる場合もあり）

【場所】　法泉寺本堂（駐車場あり）
※十分な感染症対策を講じて、換気の良い本堂で開催します

【プログラム】
　中高年のための健康ヨガ、「古典ヨガ」　

【講師】てんこ先生　（橋本典子）

【定員】10名（下記にて要予約）

【参加費】　体験　５００円　《通常1回1800円 　回数券 4回分6000円/１回1500円》

【持ち物】　タオル・飲み物・動きやすい服装・下に敷くバスタオル又はヨガマット
※ヨガマットレンタル（100円）もご用意しております。

【予約・問合せ】　法泉寺
　　　　　　☎　0463-73-7355　（10時～5時）
　　　　　　ＬＩＮＥでのご予約は → https://lin.ee/LljXn91