寺ヨガ~心と身体を整える特別な時間~

開催日:2024年07月27日

ヨガ講師:akari 先生

青葉寺本堂で行うヨガ初心者を対象としたレッスンです。
ヨガも仏教も起源はインドです。
お釈迦様もヨガをされていました。
「ヨガ」はサンスクリット語で「つながり」の意味。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせ、心とカラダを繋げましょう。
頑張らない、癒しの時間にして頂きたいと思います。
お寺は気軽に人が集う場所です、気軽にご参加下さい。

【開催日】
 令和6年 7月27日(土)

【時間】
 9:00~勤行
 9:30~10:30 ヨガ
 ※8:40~本堂を開けております集合下さい。
 ※延長する場合がほとんどです。余裕をもってご参加下さい。

【志納料】
 一人 3000円 ※現金を持参下さい

【定員】
 6名様

【対象年齢】
 15才~65才くらい
 健康な方、正座出来る方

【服装】
 運動しやすい恰好

【持ち物】
 飲み物
 上着(最後の瞑想で羽織るもの)
 ヨガマット(レンタル無料お申し出下さい)
 
【ご予約方法】
 山口行雅、Akariへ直接LINE、DM、メール、電話にてご予約下さい。
 aobanotaki@ymail.ne.jp

◇申込要項◇
・急なお葬式で中止になる場合があります。電話にてお知らせします。
・お通夜や、お葬式で住職不在の場合がございます。その場合勤行は中止致します。
・全て日本語で実施します。日本語を理解できる方を対象としています。
・貴重品はご自身で管理願います。

◇キャンセル規定◇
・キャンセル料は発生致しません。
・なるべく早くご連絡下さい。

 

2024年3月11日
宗教法人 妙験山 青葉寺

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