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いのちの共同体 神戸 妙昌寺

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イベント・活動

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ココロとカラダのメンテナンス「寺ヨガ+」開催!!

開催日: 2015年05月26日

ココロとカラダを癒しに「寺ヨガ+」はじめてみませんか?
静かなお寺という空間で…
深く、そしてゆっくりとした呼吸を意識して行うヨガ。
そしてそのあとには、住職のお話しや瞑想を通して心のストレッチ。
皆さまのご参加お待ちしております。
[日 時]
 5月26日(火) 13:30~15:00
 (毎月第4火曜日)
[参加費]
 お気持ちを賽銭箱へ
[持ち物]
 ヨガマット(お持ちでない方は大きめのバスタオル)
 タオル・飲み物
※予約は必要ありませんので、当日動きやすい服装でお越しください。

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