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本日は節分です。
さて、あなたが暇な時、赤ちゃんが笑顔で絵本を持ってあなたの下へやってきます。かわいいですよね。あなたの中の「福」です。
これから出かけなければならない、今日のお買い物は効率的に回らないと。やはり赤ちゃんが笑顔で絵本を持ってきます。とてもイライラしますよね。あなたの中の「鬼」です。
福も鬼も、どちらかを迎え入れどちらかを追い出すことはできません。自分の中でコントロールし、共存を目指すことが大切です。
ちなみに、福と鬼の他にも、修羅や仏など、十種類が人間の心には宿っているそうです。
それらに振り回されるのではなく、コントロールすること。方法は、お豆を使ってもいいし、信仰でもいい、アンガーマネジメントでもいいと思います。それぞれにできる方法で、自分の心のコントロールを。
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