毎週水曜日 10:00〜11:00 開催
※2026年8月はおやすみとなります。
9月の次回開催については▶︎LINE公式アカウントでお知らせいたします。
小鳥のさえずりや木々のざわめきが聞こえる長栄寺 客殿広間で、季節を感じながらヨガを楽しみませんか？
お子さま連れのママさんパパさんはもちろん、島民の方、観光客の皆さん他、どなたでもご参加いただけます。
【日時】
毎週水曜日 10:00〜11:00
※おやすみの場合は▶︎LINE公式アカウントでお知らせしています。
【場所】
長栄寺 客殿広間
【参加費】
500円（現金またはPayPay）
※毎月1日の▶︎盛運祈願会でお渡ししている月守りをお持ちの方は、ヨガ参加費のお支払いはありません。
【持ち物】
フェイスタオル、飲み物
ヨガマットは不要です。
動きやすい格好でお越しください。
水分補給のためにも飲み物の持参をお勧めいたします。
【予約】
開催前日17:00までに以下フォームを送信していただけますと幸いです。
▶ ヨガ参加予約・お子さま預かり依頼フォーム
お散歩がてらお寺に直接お越しになってご予約いただいたり、予約なしで開催当日に直接長栄寺へいらっしゃってのご参加も可能です。
【お子さまを預けたい方】
お子さま連れのママさんパパさんもご安心ください。
頼もしいベテラン子守部隊が境内でお子さまをお預かりします。
おもちゃやぬいぐるみなども用意してお待ちしています。
お子さまの人数把握のために、可能であれば前日火曜日の17時までに以下フォームからご一報くださいませ。
当日はお子さまの体調やご機嫌によって、急遽予約をキャンセルされても大丈夫です。
【サポートが必要な方】
妊婦さんやご高齢の方もご一報いただけますと幸いです。
お招きしているヨガ講師はマタニティヨガもできる講師です。
皆さんの体のことを第一に考えていますのでご安心ください。
ヨガ講師紹介
講師プロフィール
【経歴・ヨガとの出会い】
名古屋市生まれ。学生時代はソフトボールやバスケットボール、大学ではトライアスロンに打ち込み、愛知県強化指定選手としてアジア選手権大会に出場。卒業後はアフリカ・ニジェールで2年間を過ごしました。帰国後、トライアスロンの仕事で訪れた式根島で夫と出会い、新島に移住して20数年になります。
島へ移住した当初に出会ったヨガは、日々の違和感に向き合うきっかけとなり「自分の意識が変われば世界が変わる」という深い体験をもたらしてくれました。その後、2018年に難病を患った際にもふたたびヨガに救われ、現在は季節の養生を生活の中心に据えながら、日々を健やかに過ごしています。
【活動実績】
2012年より新島村でヨガ講師として活動を開始。マタニティからシニアまで、顔の見える温かなクラスを大切にし、利島・式根島・神津島への出張ヨガやオンラインクラスの運営も行っています（年間延べ1,000〜1,500名が参加）。
【長栄寺 お寺ヨガについて】
2024年からはお寺の庫裏（くり）をお借りして「長栄寺 お寺ヨガ」をスタートしました。
島内の方はもちろん、観光で訪れる方もゆったりと自分自身に向き合える特別な空間です。
身体のメンテナンスだけでなく、心のノイズがすーっと静まり、クリアで落ち着いた感覚を味わっていただけます。
難しいポーズはありませんので、初めての方もベテランの方も、安心してココロとカラダを解放しにいらしてください。
当日はリラックスして、ご自身の心と体に向き合う1時間をお過ごしくださいませ
※この活動に護持会費は使用しておりません。