ヨガ ココロとカラダをリフレッシュ

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開催日:2018年11月25日

穏やかなお寺の雰囲気に包まれながら、ヨガでココロもカラダもリフレッシュしませんか?
どなたでもご参加いただけます。

持ち物
 ヨガマットまたは大判のバスタオル、
 長めのタオル、飲みもの、動きやすい服装

参加費
 お寺なので「お気持ちで」お願いします!
  (目安として500円~)

定 員
 15名(定員になり次第、しめきります) 

Instructor
 清水ルミ子先生

 2012夏~ ヨガスタジオ ナチュラルフロー にてヨガをスタート。中山かおる師のもとで50時間におよぶ指導者コース修了。2016/2~ セントラルフィットネススタジオにて、ホットヨガのインストラクターを務めている。現在、セナジースタジオにて全米ヨガアライアンス認定指導者コースRYT200の資格取得を目指しながら、白銀小学校で地域の方々へヨガクラスを開設している。(第1・第3月曜、18:30~。詳細は先生におたずねください。)

お申し込み
 ✉myogenji7676@gmail.com
 お名前と連絡先を記載して送信してくださ
 Facebook、LINEからも受け付けます

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