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小雨が降る中スタートした10月のおて×ラン。
今回は芝川へ向かいました。芝川へは何ルートか道があるのですが、今回はホールアース自然学校https://wens.gr.jp/さんから下るルートを通らせてもらいました。
まずは事務所へご挨拶。手作りの木で出来た階段を下ると・・・そこはもう別世界。大自然がお迎えしてくれました。
ここで休憩をとり、今回のおやつ「富士の小まんじゅう」https://tabelog.com/shizuoka/A2204/A220401/22014441/を熱々の緑茶といただきます！相性ぴったり。う～ん、疲れも吹き飛びました！！
帰り道では、色んな珍しい生き物や秋ならではの自然にも触れられ、雨のお散歩を楽しむことが出来ました。
お寺に戻ってからは「呼吸の瞑想→雑念を意識化するワーク→慈悲の瞑想」を行い心を調えます。
疲れた体にたっぷり英気を養って、おて×ランはまた来月へと続きます。
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