【毎月第２水曜日『うるゆい～日音～』】
呼吸とストレッチ〜音の瞑想
うるゆい「日音」
朝9時半～10時
参加費：500円
井野口智子さんの音叉による
音の瞑想で、心身を整え
その後ゆったりとした
呼吸とストレッチで体をほぐします。
※この日は
「フトマニの森へ」プロジェクト
地球土木ワークショップの開催日でもあります。
地球土木ワークショップは10時～ですので
「日音」の後、ぜひご参加くださいませ。
ワークショップご参加の方は
「日音」の参加費が無料となります。
