ミット打ちのエクササイズです。
リズムよくミット打ちをして、
脂肪燃焼、運動不足解消、
ストレス解消しましょう！
打ち方の基本からレクチャー
するので、初めての方でも
安心です。
 
日　時 ： 9月１0日（日）15：00～16：00
費  用 ： 2,000円
持ち物 ： タオル、運動靴、飲み物、軍手、着替え（必要な方）
 
※当エクササイズでは引き続き感染予防を行います。
　「マスク着用、手指の消毒、検温」への御協力をお願い致します。

※希望者には、エクササイズの後にヘッドスパ体験があります。
 
予約制となっております＜予約開始：開催月1日より＞
ご予約・お問い合わせは
妙源寺　TEL 03(3691)0030