ミット打ちのエクササイズです。
リズムよくミット打ちをして、
脂肪燃焼、運動不足解消、
ストレス解消しましょう！
打ち方の基本からレクチャー
するので、初めての方でも
安心です。
費 用 ： 2,000円
持ち物 ： タオル、運動靴、飲み物、軍手、着替え（必要な方）
※希望者には、エクササイズの後にヘッドスパ体験があります。
※14時より加圧トレーニング体験会を行っています。詳しくはお問い合わせください。
予約制となっております＜予約開始：開催月1日より＞
ご予約・お問い合わせは
妙源寺 TEL 03(3691)0030