立正安国・お題目結縁運動 いのちに合掌

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  ゆっくりとお参りのできる 下町のお寺

堀切 正覚山 妙 源 寺

【Syogakuzan Myogenji】

〒124-0006 東京都葛飾区堀切3-25-16

堀切 正覚山 妙 源 寺 ホーム>イベント・活動>寺ヨガ!~こころも、からだも、キレイになろう~

イベント・活動

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記事公開日:

寺ヨガ!~こころも、からだも、キレイになろう~

開催日: 2018年05月04日

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 7月の予定
     1日(月)

   13日(土)
    15日(月)
 
   27日(土)※リストラティブヨガ
 午前9時~10時
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場  所:妙源寺 奥書院

参加費:1回1,000円(リストラティブヨガのみ1,500円)
持ち物:動きやすい服装
     ヨガマット
     ※先着10名様までは、ヨガマット無料貸し出し。
     タオル・飲み物

リストラティブヨガ~究極のリラックス~
 ボルスター ブロックなどの道具(プロップス)に身体をゆだねて
 リラックス状態をつくります。
 激しいポーズは行なわず、深いリラクゼーション、また瞑想に導きます。
参加費:1,500円(要予約:ご予約は03-3691-0030まで)
持ち物:タオル、飲み物、くつ下、羽織る物

毎月第1・3月曜日、第2・4土曜日、
妙源寺の書院を会場に、庭を眺めながらの寺ヨガを開催します。

ヨガでこころもからだも、キレイになりましょう!
(開催日は都合により変更になる場合があります)

 

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