駿州興津　教敬山 耀海寺

耀海寺　寺ヨガを開講しました。たくさんのご参加ありがとうございました。私も初めての経験でした。普段意識しない呼吸法の大切さを学びました。ヨガの精神論は仏道ともあい通ずる物があり、気持ちの持ち方や物事の捉え方・発する言葉の重要性が非常に勉強になりました。身も心もリラックスしました。次回は6月21日19時を予定しております。風岡先生のご好意により次回も参加費は掛かりません。寺ヨガを体験してみないと損ですよ。