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じめじめとした、雨が続きます。
今日は一時大雨となり、開催自体も心配しましたが、そんな中いつものメンバーが来てくれました。感謝です。本当にありがとうございます。
今日のチェックインは「今の心を空模様で表現してみましょう」
いつものように、あるがままの気持ちを場に置いてからスタート。
ストレッチ→マインドフルネス瞑想→観照術
いま、「何を考えているのか」ではなく、「何を感じているのか」を大事にして自分を客観視して見つめていきます。
「どんな時間でしたか？」の問いかけに、あるがままの素直な気持ちを素直に出してくれるメンバーに、私もあるがままの本当の気持ちを伝えられたとき、メンバーと自分が調和し一つになり、お互いの距離がぐっと近くなれたのを感じました。
場づくりをしていて、初めての体験でした。
「立場なんて、無くていいのかも。」
立場を越えた関係性が、より良い場をつくり、話を深いものにしてくれる心地よさを、今日はメンバーから教えていただきました。
支えるだけでなく、支えてもらう喜びを味わえた、貴重な体験でした。
７月中に、もう一度行う予定です。
詳細は追ってUPします。
どうか必要な方に、想いが届きますように。
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