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真実先生が、毎月のヨガに加えて夜の部を新たに開設してくれました。
仕事帰りにふらっと立ち寄れて、週末を心地よく過ごすための、自分じかん。
夜のキャンドルヨガは、良く集中ができ、個人的にも合っていると感じました。
火を見つめることで、我々の貪る欲が少しずつ減っていくそうです。
心も体もほぐされて、おかげ様で心地良い眠りにつけました。
そしてなんと、毎月定期開催してくれることに決まりました！
詳細は追ってご連絡します。どなたでも、ご参加ください。
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