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すべての命が 輝いて 生きられますように

日蓮宗 柚野の里 妙泉寺

【Myosenji】

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寺ブログ

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【秋のおて×ラン11月】

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今日は雨の中の開催。
雨の日には雨を受け入れ、右往左往せずに出来ることをやっていく。

チェックインからの「呼吸の瞑想→ボディースキャン→感情の観察→感情のアート化→慈悲の瞑想→唱題瞑想→写経」

雨のおかげで、じっくり自己と向き合う時間がもてました。雨に感謝です♪

他者の声には耳を傾けられるけど、自己の感情には忙しいからと目を背けがちな私たち。意識して気づいて認めてあげないと、傷ついたままずーーっと放っておかれてしまうのです。

それにフタをして何十年と苦しんでいる人はきっと大勢いるはず。

自分が幸せであることは、他者の幸せを願うことと同じ様に大事じゃなきゃ。

もっと、自分へご褒美を。
まわりを大事に。自分もだいじに。

すべてのいのちが幸せでありますように。

この志のもと、おて×ランは来月へと続きます

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