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■澄み渡った空と秋の心地よい風を感じながら、ヨガクラスがスタートしました。講師をつとめてくださったのは、マーミン先生https://www.facebook.com/mamisatya
「すべての命の健康と平和を祈り→呼吸を整える→瞑想→動く瞑想→ヒーリング→すべての命に感謝の祈り」
マーミンの声が「スーッ」と心に響き、過去でも未来でもなく、今を心地よく感じられたあっという間の７５分でした。
ヨガに初参加の方も、ベテランの方にも優しいクラスだと感じました。マーミン、そして参加してくださったみなさん、ありがとうございました。
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