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マインドフルネス瞑想、サマタ瞑想、インサイト・メディテーション、近年、仏教の瞑想法が世界的にもてはやされている。日本仏教、とくに天台宗、日蓮宗では、それらを止観瞑想という。
日蓮聖人は、それを「観心」と呼んでいる（『観心本尊鈔』）。2016年5月にアマゾン、キンドルより『瞑想とは何か』―修行法から 瞑想法 マインドフルネスまで― を出版した。
近年、瞑想法と呼ばれる仏教、ヨーガを瞑想技術から眺めてきた書である。
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