マインドフルネス瞑想、サマタ瞑想、インサイト・メディテーション、近年、仏教の瞑想法が世界的にもてはやされている。日本仏教、とくに天台宗、日蓮宗では、それらを止観瞑想という。

日蓮聖人は、それを「観心」と呼んでいる（『観心本尊鈔』）。2016年5月にアマゾン、キンドルより『瞑想とは何か』―修行法から　瞑想法　マインドフルネスまで―　を出版した。

近年、瞑想法と呼ばれる仏教、ヨーガを瞑想技術から眺めてきた書である。