勝浦市 妙海寺

2021年12月３日(金)-12月４日(土)

オーシャンビューのお寺に泊まって、一息。
ゆったりしたお寺時間の中でリフレッシュしてみませんか？

日常の喧噪を離れて、心と体の点検と調律を行えるのが妙海寺のテンプルステイです。
「お坊さんのハピネストレーニング」から、”今ここに気づく”マインドフルネスの基礎や、”思いやり・感謝”を持つ生き方を学び、フレッシュになった心で勝浦の朝市を散策テンプルステイ・リトリート in 妙海寺。丁寧に今を生きることを実感します。

”自分のための時間”をしっかりと過ごせる１泊2日のプログラム。日程を終えてお寺を旅立つ時、きっと景色がかわって見えるはず。ぜひ、ご参加ください。

参加募集人数　１５名
※人数に達し次第申し込みを終了させて頂きます

◆日程
日時：2021年12月3日（金）13:00〜12月4日（土）12:00まで
１泊２日

〈集合〉
１２：３５　JR外房線 勝浦駅
※勝浦駅～妙海寺まで送迎致します。
※東京方面からは、JR京葉線特急わかしお、または高速バスで「勝浦」までおこしいただくのが大変便利です。

◆滞在場所
〒299-5224 千葉県勝浦市新官174 Tel.0470-73-0399
宿泊：妙海寺客殿大広間
食事：妙海寺のお檀家さんによる手作り郷土料理（３日夜、４日朝）
※お風呂：外部の宿泊施設を利用予定

◆テンプルステイ　スケジュール
【1日目】
１３：００ 開会式 お寺のご案内
１３：３０ ハピネストレ−ニング「マインドフルネス」
１６：２０ ハピネストレ−ニング「共感・思いやり」
１８：３０ 夕食
１９：３０ お風呂
２１：００ 瞑想（くつろぎの瞑想）
２１：３０ 就寝
【２日目】
０６：００  妙海寺朝勤（読経）
０６：３０  日の出遥拝（自由参加）
０６：４５　死の瞑想
０７：３０  歩く瞑想
０８：１５  朝食
０９：３０  ハピネストレーニング「感謝」
１１：３０  閉会式後 シェアリング
１２：００　解散

参加費	23,100円（税込）
お申し込み	お名前・住所・電話番号をご明記の上、下記までお申し込み下さい MAIL　singajimu@gmail.com FAX 0470-73-0396