開催日：2025年03月10日
3月のお経と瞑想
【お経と瞑想の会】
◇3月10日(日)午後7時〜8時
3月22日(土)午前11時〜12時
◇参加費 1,000円
◇お申込 電話、DMなどでご連絡ください。
◇場所 妙福寺 港区高輪2-5-3
読経（どっきょう）と瞑想で
心身を清らかに調えませんか。
お経本は読みかな付きなので、どなたでも簡単に読むことが出来ます。お寺で大きい声を出して、ストレス解消しましょう。
瞑想は各界著名人も生活に取り入れ様々な効果が報告されています。脳の機能向上、睡眠の質向上、心配や不安の減少、集中力の向上、想像力や発想力が豊かになる、などが期待できます。
どなたでもご参加できます。
お気軽にお問い合わせください。